シューズ療法

5本指ソックス？足袋型ソックス？機能性ソックス？ホントはどれがいい？　メリット・デメリット

「5本指ソックス、足袋型ソックス、機能性ソックス」といった様々な種類の靴下の「メリットとデメリット」を専門的な見地から比較検討しました。それぞれの靴下が足の動きやバランスに与える影響を解説し、特に「5本指ソックスを常時着用することによる潜在的なデメリット」に注意を促しています。最終的には、「個人の目的や好みに合わせて使い分ける」ことの重要性を強調し、特定の靴下を過信するのではなく、様々な情報を考慮して「自分に合った選択」をすることを推奨しています。また、強すぎる滑り止めやフィットしない靴下など、「避けるべき靴下の特徴」についても言及しています。