セルフケア

免疫力をアップする体づくり♪

～自宅でできる運動方法を紹介します!～ こんにちは。スタッフの宮澤です。 緊急事態宣言が解除され、少し気持ちが楽になりましたね。 この先も、できる感染症予防をしながら、徐々にいつもの生活ができたらいいですね。 ここ数カ月 […]