くま鍼灸院
つわりに対する鍼灸治療の考察
スタッフの飯塚です。鍼灸治療はつわり症状の軽減に役立つことが多く、その理由を考察しました。自律神経系のバランス調整、コルチゾールの適切な分泌、内因性オピオイドの増加、および心理的不安の軽減が寄与していると考えられます。研究や実験結果も紹介しました。
全日本鍼灸学会報告②「すべての女性のベストパフォーマンスを応援する～月経困難症、PMS/PMDD治療のコツ～」
「すべての女性のベストパフォーマンスを応援する～月経困難症、PMS/PMDD治療のコツ～」 というテーマで近畿大学の武田卓先生のご講演から。 PMSとは月経前症候群のこと、PMDDとは月経前不快気分障害のことを言います。どう対処したらいいかご提案をさせていただきます。
全日本鍼灸学会神戸大会報告①「未病スコアの開発と今後の応用」
６月１０日(土)１１日(日)とお休みを頂き、飯塚先生と全日本鍼灸学会神戸大会に参加させて頂きました。特別講演「未病スコアの開発と今後の応用」について報告させて頂きます。
どうやら「にがり」がいいらしい
【テケジョ＝鉄欠乏女子】や「メンタルヘルスは食事から」 で有名な栄養専門精神科医の奥平智之先生の記事から「にがり」によるマグネシウムの補給をお勧めしたいなって思います。
簡単な割に健康効果が高いにがりを是非お試しください。
状況が好転する「魔法の言葉」
こんにちは！スタッフの宮澤です。 長野県全体にコロナが流行し、不安や緊張が増していますね。 今まで通りに感染予防し、栄養、睡眠をとり、できるペースで体を動かし、健康に過ごしていきましょう(o^^o) くま通信62号に書い […]
赤ちゃんの成長①(生後0ヶ月～3ヶ月）
くま鍼灸院スタッフの飯塚です。今回のブログでは、お子さんが生まれてから3ヶ月くらいまでに赤ちゃんに起こる変化を月齢ごとに追ってみていきたいと思います。※お子さんの成長には個人差があります。下記で説明するものはあくまで目安ですので参考としてお考え頂ければと思います。
豊かさとか贅沢って・・・
毎朝、自家製甘酒(黒豆の煮汁入り)&豆乳を飲み、自家製黒豆みそで作った味噌汁を食べ、夜はパラダイス酵母で割ったレモンサワーを頂戴するという、発酵食品オタクのような生活になってしまっている院長の熊谷です(^^;)
リスクを回避してるつもりでも違うリスクを生んでいるかも…
気まぐれな院長のブログです。今回はリスク管理についてなんとなく書いてみました。目の前のリスクを回避ばかりしていると違うリスクを生んでいるかもしれないよっていう話です。リスクを負わないと得られないメリットもあるという事です。
スキンケアについて～東洋医学的な視点から～
スキンケアについて東洋医学的な視点も踏まえて基本的な事をスタッフの飯塚がお伝えします。
内側から外側からいろんなアプローチで大事なお肌を守っていきましょう！
不妊治療の保険適用はどうなるの？ 課題は？
実は不妊鍼灸の施術料も市町村の不妊治療助成金の対象になる場合があることをこっそりと知っているくま鍼灸院です(*^^*) ＃下條村、阿智村、高森町、駒ヶ根市では患者さんが要望したら支給された実績があります ＃自治体は当事者の要望が一番効果的です ＃おそらく全国的にも珍しいことだと思います
月経の悩みを鍼灸で対応します！
今回は女性のカラダの悩みで圧倒的に多い「月経の悩み」について助産師スタッフの宮澤が解説します。「月経の悩み」といっても月経痛、PMS(月経前緊張症)、月経不順など様々です。思春期から妊娠希望、更年期にかけて抱えている悩みはそれぞれ変わっていきます。実は鍼灸治療が得意とするこれらの症状に対して少しお勉強してみましょう。
逆子の基礎知識と鍼灸治療による対応
今回は逆子の鍼灸治療に関してお伝えしようと思います。まずは逆子についての基礎知識をお伝えし、逆子の鍼灸治療の開始時期、治療の仕組み、改善率、治療内容、注意事項などお伝えしたいと思います。理由があり改善しない逆子もありますが、適切な時期に対応をする事でいいお産につながります。快適なマタニティライフの為に是非ご覧ください。
女性のストレスを楽にする【後編】
後半はストレスを楽にする対処法について考えていきます。いずれにしてもストレスはなくならないものですのでどう付き合っていくかがとても大事になっていきます。うまくいかないことをストレスのせいだけにせずどう対処していくか一緒に考えていきましょう。
くま鍼灸院通信56号発行
最近、西野亮廣さんにハマり、毎朝、西野さんのVoicy(音声アプリ)を聞きながら、犬の散歩に行くことが日課になった院長の熊谷です。 西野さん以外は、鴨頭さんがお気に入りです(^_-)-☆ 先日、ある患者さんに「鴨さんに似 […]
くま鍼灸院通信第55号発行しました！
こんにちは(*^^*)院長の熊谷です(^_-)-☆気づけばもう10月ですね！ コロナ禍であるにも関わらず、比較的通常の暮らしが送れているので、ちょっと錯覚を起こしてしまいそうですね…(^^;) 飯田市でも新たな感染者が1 […]
免疫力をアップする体づくり♪
～自宅でできる運動方法を紹介します!～ こんにちは。スタッフの宮澤です。 緊急事態宣言が解除され、少し気持ちが楽になりましたね。 この先も、できる感染症予防をしながら、徐々にいつもの生活ができたらいいですね。 ここ数カ月 […]
くま鍼灸院通信第54号出来ました！
こんにちは(*^^*) 都市部においてもコロナさんの感染は徐々に落ち着き、当地域においても少しずつ自粛が解除されてきております。 感染リスクが高いとか低いとかに関わらず、三密厳禁、ソーシャルディスタンス、手指消毒が当たり […]
くま鍼灸院、19周年！
皆さんこんにちは(*^^*) 今年も開業記念ということで患者さんに甘酒をプレゼントさせて頂きました(^_-)-☆ 今年はきな粉入り、豆乳入り、プレーンと3種類。お好みをプレゼント！ 甘酒苦手な方には消毒用アルコールを差し […]
コロナストレスを緩和したい！
「誰かと話したい！」「一人の時間がほしい」そんな思いをもつ子育て中の方へ こんにちは。 スタッフ宮澤です。 新型コロナウイルスの心配、行動自粛による影響、経済への打撃・・・。 長期戦になりそうな状況に、気持ちが揺れ動きま […]
はり灸の効果にガッテン！
昨年の秋頃からNHKで東洋医学や鍼灸のことを特集されることが増えております。 「東洋医学 ホントのチカラ」「偉人たちの健康診断「徳川綱吉」鍼灸治療の効果とは?」「あさイチ」などで取り上げて頂いております。 番組では 「西 […]
助産師超音波セミナーに参加
今日は当院助産師さんの紹介で「ゼロからはじめる助産師超音波セミナー」に参加させて頂きました。 助産師会主催で全国68ヶ所でネット中継される遠隔セミナーでした。 当院は逆子の胎向確認の為に超音波を使用しておりますがより詳し […]
産前～産後の“駆け込み寺(^^)/”
本年もよろしくお願いいたします。 スタッフの宮澤です。 患者さんと あ～～っという間に日が過ぎますね～～と話せる 何気ない毎日が、おかげさまです。 「与えられた命に感謝✨✨」 「動く体に感謝✨✨」 自分を愛し、人様を愛し […]
1月23日(水)「ためしてガッテン」で鍼灸特集！
最近NHKで鍼灸を取り上げて頂く事が多いですね！ 昨年は「東洋医学ホントのチカラ」「あさイチ」でも大きく取り上げてくれました。 番組をみた患者さんとも話題になり「先生の言ってた事、ホントなんだ！」みたいな会話に^_^; […]
今年もよろしくお願い致します。
あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 こんにちは(*^^*)院長の熊谷です。 またまたブログを放置してしまい・・・(^^;) 2019年はできる限りアウトプットしていきたい […]
不妊鍼灸、夫婦割引させて頂きます。
当院は妊娠希望でお越しになる患者さんが多くいらっしゃいますが、今まではそのほとんどが女性対象でした。 実際は男性側にも50％くらいは原因があることがわかっているのですが、なかなか男性は実感がなかったり、忙しくて検査や治療 […]
冷たいものの取り過ぎと胃腸のお話
皆さんこんにちは！くま鍼灸院スタッフの飯塚です(*^^*) さて、今回のブログのテーマはちょっと季節外れですが、冷たいものとりすぎと胃腸についてです。 冷たい食べ物、飲み物は美味しく感じて過剰に摂取したくなりますね^^; […]
親子スキンタッチ教室開催のお知らせ
（一社）長野県針灸師会主催 11月11日（日）10：00～（一社）長野県針灸師会主催、第18回親子スキンタッチ教室が松尾公民館にて行なわれます。 子どもの夜泣き、疳の虫などお子さんの健康管理に家庭でも手軽に行えるツボ健康 […]
男性不妊について（その２）
今回は男性因子によくない環境やセルフケアなどについてご紹介させて頂きます。 ◆男性因子によくない生活環境①高温環境：精巣の体温が高い状態が続くと精子を作る働きが低下する。サウナ、電気毛布、ぴったりした下着②ストレス：スト […]
男性不妊について（その１）
当院では、鍼灸師の飯塚を中心に男性不妊に対しても力を入れております。男性不妊に関して少しずつ紹介させて頂きますね(^_-)-☆ 男性不妊外来でも紹介させて頂いてますので是非ご覧ください。 今現在、不妊治療は女性がメインに […]
妊娠中から始めたい子育てサポート
こんにちは。助産師の宮澤です。 暑さも少し落ち着き、秋の気配を感じるようになりました。 (^^♪ 食欲の秋～。 実りの秋～。 楽しみですね♪ 今年の４月から、飯田市の産後ケア事業として出産退院後のお母さんと […]
人の熱放散システム～暑熱順化で暑さに負けない体つくり！～
・・・つづき スタッフの飯塚です。前回の続きを。 汗は発汗すると蒸発して体から熱を奪い体温を下げます。 この状態を”有効発汗”といい、発汗によりうまく体温を下げれている状態です。 一方、周りの環境の影響で湿 […]
産後シェイプアップレッスン
スタッフの宮澤です。 私は、助産師（看護師）業務と併せてフィットネスインストラクターとしても活動させていただいております。 産後ママさん&乳幼児のお子さん達と、ワイワイ賑やかに運動+おしゃべりを楽しむ運動サークル […]
暑い時期には気をつけたい熱中症
皆さんこんにちは、くま鍼灸院スタッフの飯塚です(^^ゞ 7月からとても暑い日が続いていましたが、ここの所、チュッと涼しくなってきましたね(^^;)。 ちょっと出遅れた感じがありますが、 今回は暑い時期には気をつけたい熱中 […]
医療連携による鍼灸治療の重要性
こんにちは。院長の熊谷です。 近頃ではいろんな症状の患者さんにお越し頂いております。 パーキンソン病、顔面神経麻痺、突発性難聴、メニエール病、乳腺炎、過活動膀胱、慢性前立腺炎など…。 多くは病院の治療だけでは限界のあるも […]
素敵な出会いがありました(*^^*)
こんにちは。スタッフの宮澤です。 この度の西日本豪雨被害に際し、心よりお見舞い申し上げます。 一日も早く平穏な日常を迎えられますことをお祈りいたします。 下伊那地区も山々に囲まれ川がある地域です。 できる備えや、いざ・・ […]
平成30年度第１回JISRAM研修会 in 名古屋に参加してきました。
7月8日（日）平成30年度第１回JISRAM研修会 in 名古屋にスタッフの飯塚と共に参加してきました。 今回は1年間かけて取り組んできたプロジェクト学習の成果発表を行いました。 プロジェクト学習とは様々なテーマの中から […]
アイスクリーム頭痛って！？
皆さんこんにちはスタッフの飯塚です? ７月は本格的に暑くなってきましたね^^; 汗をかきますと身体からミネラルが汗とともに排出されて身体のミネラルバランスを崩し、脱水症状を起こしたり、こむら返りを起こしてしまったり体調を […]
くま鍼灸院開院17年！
こんにちは(*^^*)お久しぶりです。院長の熊谷です。 相変わらず慌ただしい毎日を過ごしておりますがいたって元気にやっております(^_-)-☆ 実は今年の5月でくま鍼灸院を開業して17年を迎えることができました！ 27歳 […]
子どもの食物アレルギーのお話
こんにちは。スタッフの宮澤です。 梅雨入りし、ジメッとする日もありますが、恵みの雨のおかげで大地が満たされますね。 先日、健和会病院が毎年開催してくださる【 子育て友の会 】に参加してきました […]
「湿気と身体の関係」～東洋医学的な視点から～
皆さんこんにちは♪スタッフの飯塚です(^^) ６月に入って雨も降ることが多くなってきましたね^^; 潤いたっぷりのこの季節に身体は湿気の影響を受けることが多いようです。 東洋医学では過剰な湿を“湿邪”（しつじゃ）と言い […]
「病気は才能」なんですね！
こんにちは。スタッフの宮澤です。 この間までコタツを愛用していたと思ったら・・・今度は一気に気温が上がりましたね(;^ω^) ４～５月の飯田市の最高気温は３０℃。最低気温は０℃。 寒暖差の大きさや、新年度の […]
季節の変わり目と体調管理に鍼灸治療を！
皆さんこんにちは(^^)スタッフの飯塚です。 5月に入り皆さん新年度の仕事には慣れてきましたでしょうか？？ 日本では5月というとゴールデンウィークを思い浮かべる方もいるかと思います。 長い休みが終わった後にどこか体が本調 […]
花粉症、多いですね…鍼灸治療でケアを！
こんにちは。スタッフの宮澤です。 「今年、花粉症デビューしました・・・。」 「自分は、花粉症にならないと思っていたので、ビックリです( ;∀;)」 「花粉症の症状、今年はかなりつらいです・・・。」 など。最 […]